Auto-Hypnose : pour l'autonomie du patient et le confort du praticien.
Perfectionnement en autohypnose pour soignants déjà formés à l'hypnose
Formation créée le 04/02/2022. Dernière mise à jour le 04/04/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La pratique de l'autohypnose rend le patient plus autonome, il s'approprie sa thérapie. Mais pour le praticien aussi, elle amène un plus grand confort. Même formé aux bases de l'hypnose, le soignant trouvera une meilleure aisance, unplus grand confort et une palette d'exercice extrêmement concrets pour développer son indispensable confort face aux tensions ou émotions auxquelles peut le confronter la pratique, et l'indispensable autonomie du patient, véritable but de la thérapie. Dans le domaine de la douleur, de l'anxiété, du sommeil ou d'une meilleure appréhension des émotions, l'autohypnose semble une approche pertinente. Les soignants vivent régulièrement des situations difficiles voir traumatisantes, d’autant plus dans le contexte sanitaire actuel. L’hypnose et la pratique de l’autohypnose qui en découle peut permettre de mieux gérer les émotions liées à l’activité professionnelle et de trouver une pratique professionnelle plus confortable. Selon certains, comme Jeffrey Zeig, l’autohypnose n’existe pas, car l’hypnose est un phénomène éminemment relationnel. Pour d’autres comme Ernest Rossi, le travail vient exclusivement du patient, et l’autonomisation de celui-ci est tellement centrale, qu’au fond c’est plutôt l’hypnose qui n’existe pas, nous ne faisons que stimuler de l’autohypnose. Tous deux étaient pourtant des élèves de Milton Erickson et il est possible de trouver un juste milieu entre ces deux postures. Comme tous les apprentissages, celui de l’autohypnose se fait en relation puis en autonomisation. Pendant ces deux journées, nous ferons l’expérience de l’hypnose avec des exercices de groupe et progressivement des exercices d’hypnose en autonomie pour permettre une pratique ultérieure.
Objectifs de la formation
- Connaître les principales méthodes pour induire l’autohypnose et provoquer un changement pour se protéger, prendre soin de soi et être ainsi plus disponible dans la relation avec les patients.
- Utiliser les outils permettant de pratiquer l’autohypnose dans de nombreuses situations profesionnelles mais aussi personnelles : travail avec les émotions, notamment celles spécifiques à la relation soignant-soigné, travail avec le deuil, amélioration de la qualité de sommeil, prendre du recul….
Profil des bénéficiaires
- Praticiens déjà formés aux bases de l'hypnose dans tous les cas.
- Médecins généralistes / Spécialistes
- Psychiatres / Psychologues / Psychothérapeutes
- Infirmières/Infirmiers / DE / IADE /...
- Dentistes
- Sages-Femmes
- Kinésithérapeutes / Ergothérapeutes / Paramédicaux
- Être formé aux bases de l'hypnose
- Être soignant / Profession de santé
- Par exception certains autres professionnels de la relation d'aide (sur entretien)
Contenu de la formation
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Présentation des apprenants, intervenants et exploration des attendus de la formation.
- Tour de table et présentation des apprenants
- Expression des attentes concernant la formation (Brainstorming)
- Présentation des formateurs et de l'architecture globale de la formation
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Stratégie en auto-hypnose
- Qu'est-ce que l'auto-hypnose, existe-t-elle ? Principes théoriques
- Avant de démarrer: pyramide des besoins, quand faire ou ne pas faire d'auto-hypnose
- Les émotions: théorie, rôle, acceptation
- Définition de la transe, rappel de la notion de transe quotidienne
- Rappel des cycles de Rossi
- Utilisation de la focalisation 1ère séance : utilisation de la respiration
- Séance en utilisant le mouvement
- Exercice d’inductions hypnotiques et d’approffondissements et exercices en automie.
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Techniques de construction de séance
- Rappel sur les notions de focalisation, dissociation et absorption : comment bien construire sa séance
- Séance avec focalisation et dissociation, pratique guidée avec le papillon puis le ballon, puis au choix pratique en autonomie
- Travailler sur la notion de "ne rien faire"
- Construire sa propre à partir des notions apprises
- Séance spécifique sur le sommeil
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Vers des séances construites pour le bien-être des soignants
- Travail sur les objectifs de l'auto-hypnose, travail individuel accompagné par les formateurs pour définir un objectif atteignable et réaliste
- Au coeur des émotions: accepter et ratifier une émotion, séance spécifique sur les émotions du soignant
- Séance hypnose spécifique pour les soignants : cimetière intérieur
- Séance auto-hypnose guidée par la musique
- Execicie d’appronffondissement d’une séance d’autohypnose. Savoir trouver la méthode d’induction qui nous correspond le mieux. Savoir se faire des auto suggesstions.
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Boîte à outils
- Séance hypnose "magique" sur la ratification des émotions puis pratique en autonomie
- Séance hypnose prendre sa place dans l'univers
- Séance auto-hypnose flash: apprendre à changer de point de vue
- Mener sa propre séance en lien avec les objectifs fixés
- Savoir se faire des auto-suggestions utiles
- En fonction du temps - séance hypnose : la boîte
- Rappels sur la communication bienveillante.
- Synthèse des connaissances.
Toutes les formations sont coordonnées par le Dr Philippe Aïm - Directeur pédagogique d'UTHyL - Psychiatre, psychothérapeute, formateur et conférencier en hypnose, communication thérapeutique et thérapies brèves- Ancien chef de clinique, et enseignant à la faculté́ de médecine de Nancy (et plus ponctuellement Paris VI, Strasbourg, Limoges). Au sein de l’université et de l’institut UTHyL (fondé en 2012) il a une très grande expérience de la pédagogie. Il est l’auteur de toute l’ingénierie pédagogique de l’institut (tant pour les formations présentielles, hospitalières, distancielles etc.) et lui-même enseignant depuis plus de 15 ans (plusieurs milliers d’heures de formation initiale et continue, tant sous la forme de cours magistraux, ateliers, journées pédagogiques, conférences...). Philippe Aïm est l’auteur du livre « Écouter, parler : soigner » (Ed Vuibert) « L’hypnose : ça marche vraiment ? » Ed Marabout « Harcèlement Scolaire : le guide pratique pour aider nos enfants à s’en sortir » « Retrouver le sommeil sans se prendre la tête » Ed Lizzie. Tous les formateurs de l'institut ont effectué l'ensemble de la formation UTHyL et sont titulaires du Certificat d'Hypnose Clinique de la CFHTB (Confédération Francophone d'Hypnose et de Thérapies Brèves). Depuis 2012, l’institut UTHyL a donné des formations dans de nombreuses institutions (hôpitaux, etc.) mais aussi pour de nombreux indépendants, au total plus de 1500 praticiens en santé.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Tour de table
- Brainstorming